为进一步提升心理委员的专业素养，扎实推进学生心理健康教育工作，2025年9月10日下午，马卡洛夫海洋工程学院在A9-A10-205一站式学生社区举办了一场心理委员专题培训会。此次培训由辅导员祁明慧老师担任主讲，学院全体心理委员积极参与。

培训开始，祁明慧着重强调了心理工作的重要性。他指出，在当今时代，心理健康已成为不可忽视的重要主题。大学生面临着激烈的竞争环境，需要不断提升自身的心理素养，才能更好地应对成长过程中的各种挑战。随后，祁明慧从四个方面深入解析了心理委员的核心作用。一是宣传引导，心理委员要积极向同学们宣传心理健康知识，提高大家对心理健康的重视程度；二是支持倾听，当同学遇到心理困扰时，心理委员要耐心倾听他们的心声，给予情感上的支持；三是组织活动，通过开展丰富多彩的心理健康活动，营造积极向上的班级氛围；四是感知问题，心理委员要敏锐察觉同学们的心理变化，及时发现潜在的心理问题。祁明慧强调，心理委员不仅仅是活动的组织者，更是同学们的心理支持者，要努力构建一个充满温暖与关怀的班级环境。

针对学生常见的心理问题，培训详细介绍了认知调节、情绪调节以及学校心理健康中心求助等实用的方法。同时，明确了心理委员需要重点关注的八个关键节点，包括开学、考试、学生处分、家庭变故等特殊时期。这些时期学生容易出现心理波动，心理委员要提高警惕，及时给予关心和帮助。为了增强培训的实效性，培训过程中还设置了情景案例讨论环节。以“学业压力疏导”等实际案例为切入点，心理委员们分组进行讨论，并在现场演练帮扶技巧。通过这种方式，心理委员们不仅加深了对理论知识的理解，还切实提升了实际操作能力。

此次培训内容丰富实用，形式生动有趣，有效提升了马卡洛夫海洋工程学院心理委员的专业认知和工作能力。学院将始终把学生心理健康工作放在重要位置，持续聚焦学生心理健康需求。心理委员将以“心理哨兵”的角色严格要求自己，密切关注同学们的心理健康状况，为同学们的心理健康保驾护航。