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新生入学教育 马卡洛夫海洋工程学院开展2023级新生心理健康教育专题讲座
2023-10-13 祁明慧 


心理第一课对大一新生适应大学生活至关重要,为减少大学新生出现适应问题,马卡洛夫海洋工程学院于10月13日下午4:00在文通楼302教室开展了新生心理第一课。本次活动由辅导员祁明慧主持。

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祁明慧指出,大一学年是培养习惯的好时机,良好的习惯是一个人成功的基石,不仅能够帮助同学们提高学业成绩,还能培养自律性和责任感,从而为未来发展打下坚实的基础。针对大学生出现的一系列情感问题,祁明慧指出情感问题是大学生经常遇到的难题,面对这类问题时,需要保持理性,做出明智的决策,更加客观地看待彼此的相处,以“轻舟已过万重山”的心态去面对。此外,祁明慧着重强调了情绪管理能力的重要性,良好的情绪管理能力有助于处理人际关系,能够避免情绪化的言行对他人造成伤害。同时,学会换位思考、善于倾听他人、与对方积极共情,能够更好地帮助同学们交到知心朋友。

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在临近讲座结尾,祁老师介绍了我校心理健康中心的相关服务以及预约热线,引导同学们正确对待心理健康。本次的心理第一课,激发了同学们彼此友爱、团结的心理,具有重大教育意义。

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