为使新生更好地适应大学生活，尽快完成角色转变，加强新生的心理素质教育，营造学院关注心理成长、重视心理健康的良好氛围。2022年10月18日，马卡洛夫海洋工程学院于文华楼6楼大厅开展2022级新生心理团体辅导活动。

活动伊始，通过“贪吃蛇”、“抓乌龟”，“博士说”等热身小游戏，同学们的注意力被聚焦起来，拉近了彼此的距离，建立了友好的关系，现场气氛慢慢升温。

在“我的苹果树”活动中，每个人纷纷将自己独立完成，并具有成就感的事记录在”成就苹果树”上。有多少个成就画多少个苹果，细数自己一路走来所获得的大大小小的成就。

接着大家在纸上写出自己大学的“四最”—最开心、最欣慰、最希望和最遗憾的事。大家将自己最真实的想法写了下来，并在小组内展开交流，面对着大学生活，大家积极分享着自己未来的生活规划。

最后一个环节，要求同学们在“向阳携行，从心启航”的标题中选出自己感触最深的一个字写在便利贴上，并上台和大家分享一下自己的理解和感悟。至此，活动圆满落下帷幕。马卡洛夫海洋工程学院一直以来都努力为每一位学生打造温暖、健康的学习生活环境，希望通过本次的讲座学习，我院的每一位同学都能够以积极的态度适应新环境、新生活，避开成长道路上的“暗礁”，顺利度过丰富的大学生活。